コンビニのホットスナックで何が一番好きですか？と聞かれて思い浮かぶ揚げ物メニューはあるでしょうか。
コンビニ各社にはほんとうにおいしい揚げ物や中華まんなどのホットスナックが出そろっていますよね♪
今回はそんなコンビニのホットスナックの中でもセブンイレブンのセンターを張れる商品「ななチキ」の値段やカロリー/糖質、さらには味や歴史、他社との比較などまとめてご紹介いたします。
ななチキのカロリーと糖質
ななチキのカロリーや糖質などの栄養成分は以下のようになります。
| 栄養素 | 数値 |
| カロリー | 197kcal |
| タンパク質 | 13.8g |
| 脂質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 10.7g（糖質：10.3g、食物繊維：0.4g） |
| 食塩相当量 | 1.5g |
アレルギー物質：卵・乳・小麦・大豆・鶏肉
原産地：タイ
ファミチキとカロリーを比較
見た目はしっかりと衣をまとった骨なしチキンでお肉もジューシーなのですが、どこかパサッともする肉質。
他にもコンビニの骨なしチキンで有名な「ファミチキ」もよく食べますが、比べてみると肉の食感が微妙に違いう気がします。
ファミチキの方が良く言えばジューシー、悪く言えば脂っぽい。
気になったのでななチキとファミチキのカロリーを比べてみます。
| 栄養素 | ななチキ | ファミチキ |
| カロリー | 197kcal | 251kcal |
| タンパク質 | 13.8g | 12.7g |
| 脂質 | 11.1g | 15.7g |
| 炭水化物 | 10.7g（糖質：10.3g、食物繊維：0.4g） | 14.8g |
| 食塩相当量 | 1.5g | 1.3g |
結果はななチキの方がファミチキより「低カロリー高たんぱく低糖質」という結果になりました。
ななチキの値段
ななチキは現在1枚の値段は203円（税込み）で販売されています。
200円を超えてくるとコンビニのホットスナックでは躊躇してしまうこともあるかもしれませんが、味付けや食感が他のコンビニの骨なしチキンより上品に感じられ、値段に見合った商品だと感じることができます。
ななチキの味や食感の感想
このななチキ他社のファミチキやLチキと同じ「骨なしチキン」になりますが食べたら両者とはまた違った、いや全然別物かもと感じます。
ひとくち噛んで他社の骨なしチキンとの違いを感じられます。
まずひとくち噛んで衣がファミチキやLチキに比べて軽い感じがします。
そしてその衣のスパイスやハーブの香りがふわっと口の中に立ち込め、ケンタッキーの骨なしフライドチキンのような少し品の良い味がします。
お肉の厚みはファミチキやLチキと変わらない印象です。
量的なサイズやボリュームはおそらくそこまで開きはないと思います。ほかのホットスナック同様、ランチでお弁当やおにぎり、パスタと＋一品としてや軽食や間食にもってこいのちょうど良さでした♪
