ローソンで長く親しまれている骨なしチキン「Lチキ」。
今回はLチキの栄養成分についてスポットを当てて、カロリーや糖質、タンパク質や脂質についてご紹介いたします。
Lチキ(レギュラーとレッド)のカロリーや糖質
早速Lチキの栄養成分について見てみましょう。
Lチキには味が「レギュラー」と「レッド」があり、それぞれが微妙に栄養成分が異なるため、それぞれご紹介いたします。
※レギュラーは少し前まで「旨塩」レッドは「旨辛」という商品名で販売されていました。
Lチキのカロリー・糖質・タンパク質・脂質は以下のようになります。
栄養素 | レギュラー(旨塩) | レッド(旨辛) |
カロリー | 270Kcal | 271Kcal |
糖質 | 11.3g | 16.0g |
タンパク質 | 17.4g | 14.6g |
脂質 | 17.1g | 16.3g |
Lチキのカロリーは1枚270Kcalで糖質は1枚16.0gとなります。